Symphysenschmerzen in der Schwangerschaft – was hilft?

Schmerzen am Schambein, in der Leiste oder beim Umdrehen im Bett? Symphysenschmerzen und andere Beckengürtelschmerzen können den Alltag während der Schwangerschaft erschweren. Hier erfahren Sie, welche Unterstützung infrage kommt.

Was ist die Symphyse?

Die Symphyse verbindet die beiden Schambeine im vorderen Becken. Gemeinsam mit den Gelenken im hinteren Beckenbereich ist sie Teil des Beckenrings. Während der Schwangerschaft verändern sich Bänder und Gewebe; zugleich nimmt die Belastung durch den wachsenden Bauch zu. Das kann bei manchen Frauen Beckengürtelschmerzen begünstigen.

Wie zeigen sich Symphysenschmerzen in der Schwangerschaft?

Beschwerden können am Schambein, in den Leisten, im Becken oder im unteren Rücken auftreten. Häufig werden sie beim Treppensteigen, Gehen, Stehen auf einem Bein, Einsteigen ins Auto oder beim Drehen im Bett stärker. Nicht jeder Beckenschmerz betrifft tatsächlich die Symphyse: Eine fachliche Abklärung hilft, mögliche Ursachen zu unterscheiden.

Was kann im Alltag helfen?

• Zum Anziehen hinsetzen, statt länger auf einem Bein zu stehen.

• Beim Aussteigen aus dem Auto beide Beine möglichst gemeinsam bewegen.

• Belastende Bewegungen und große asymmetrische Schritte reduzieren.

• Regelmäßig Pausen einlegen und aktiv bleiben, soweit es die Beschwerden erlauben.

• Bei Bedarf schwangerschaftsangepasste Physiotherapie ärztlich besprechen.

Symphysengürtel oder Schwangerschaftsgürtel?

Ein Becken- beziehungsweise Symphysengürtel wird in der Regel tief um den Beckenring getragen. Er kann bei ausgewählten Beschwerden eine stabilisierende Unterstützung bieten. Klassische Schwangerschaftsbandagen stützen dagegen häufig stärker den Bauch oder den unteren Rücken. Die Hilfsmittel sind nicht beliebig austauschbar; Positionierung und Passform sind entscheidend.

Individuelle Anpassung im Sanitätshaus

Bei von Schlieben in München beraten wir zu geeigneten Hilfsmitteln bei Schwangerschafts- und Beckenbeschwerden. Wenn Sie nach einem Symphysengürtel oder Schwangerschaftsgürtel in München suchen, klären wir mit Ihnen, welche Bauform zur ärztlichen Empfehlung und zu Ihrem Bedarf passt. Die Verfügbarkeit einzelner Modelle sollte vorab erfragt werden.

Ist eine Versorgung mit Rezept möglich?

Bei medizinischer Indikation können bestimmte Beckenorthesen ärztlich verordnet werden. Die Kostenübernahme ist abhängig von dem konkreten Hilfsmittel, dem Befund und den Regelungen der Krankenkasse. Bei schwangerschaftsbedingten Beschwerden entfällt für ärztlich verordnete Hilfsmittel in der Regel die gesetzliche Zuzahlung. Wir beraten Sie zur Abwicklung mit Ihrer Krankenkasse und klären mögliche Mehrkosten vorab.

Beratung zu Beckenbeschwerden in München

Wir erläutern die Unterschiede zwischen Symphysengürtel und Schwangerschaftsbandage und unterstützen Sie bei Auswahl und Anpassung – direkt am Stachus im Sanitätshaus von Schlieben.

Medizinischer Hinweis: Starke, plötzlich auftretende oder anhaltende Schmerzen sowie deutliche Einschränkungen beim Gehen sollten ärztlich oder durch Ihre betreuende Hebamme abgeklärt werden. Ein Gürtel ersetzt keine Diagnose oder Behandlung.

Sanitätshaus von Schlieben · Sonnenstraße 17 · 80331 München · direkt am Stachus